tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

ジョイパークテニスセンター☆佐賀のテニススクール 私『テニスコーチさる』は佐賀でテニススクールを細々と経営しています。いろいろな情報や日頃あったことを勝手気ままに、報告します!

ジュニアと親

佐賀は桜の季節も終わり、葉桜・毛虫冷や汗

ジョイパークテニスセンターも、この4月から
本腰を入れて、ジュニア選手コースを始めましたテニスボール
今までもやってましたが、『他のクラブがメインで
ここでも習ってる』と言う子達が多かったですが・・・。


ジュニアの試合の後、良く見かける風景の一つ
ある子共が負けた時しずく

親が感情的になり、『こんなだったら、もう辞めなさい』ぷんぷん
など怒ってることがあります下降

私もジュニアのころそんなことも経験していますが
親の皆さん、ちょっと冷静になって考えてくださいキラキラ

もし我が子ではない親しいジュニアが負けてきたとしますテニスボール

『こんなだったら辞めなさい』とか怒ったりしますかクエスチョン・マーク

子どもたちは、いくら不甲斐ない試合で負けたとしても
本人自体がショックを受けているうえ、親から怒られる悩んじゃう
もしその立場が自分自身だったら、どう言われたらベターかクエスチョン・マーク
考えてみてくださいピカ

私は今のところ我が子は小さいので試合とは縁遠い
ただ、コーチとしては沢山のジュニアと色々な試合に
のぞみましたテニスボール

いつも気をつけていることは、ジュニアが勝とうが
負けようが、試合が終わって直ぐは出来るだけアドバイス
はしません音符
特に負けてきた時は
そのときやその日にアドバイスしたほうが良いこと意外は
『今度のレッスンの時にアドバイスするね。』
『また一緒に頑張ろう。』
と声掛けしていますビックリマーク
これは私がジュニアのころコーチが言ってくれていた
負け試合の後一番落ち着く言葉でした音符
そして『今度こそ頑張ろう』筋肉と気持ちを切り替えられる
ものでしたキラキラ

私が思うに、親の立場で考えると
試合が終わって直ぐ、もしくは本人の気持ちが
落ち着くまでは、
怒らない・悲観的なことを言わないことが
必要だと思いますへへへ

時間がたつことで、ジュニアも親も気持ちが落ち着き
冷静に対応できると思いますテニスボール

親の立場としては、『これだけお金をかけてるのに』など
あると思いますが、大人の対応
した方が、子供も落ち着いて言葉を聴き
『次こそは・・・』と思うと思いますガハハ



アドバイス | 投稿者 テニスコーチさる 11:48 | コメント(8)| トラックバック(0)

レッスンでの一言②

最近、20度を越す気候になって
昼寝がしたくなるこのごろ晴れ
テニスコーチに見えない白肌で
日々レッスンをしていますへへへ

今回もジュニアレッスンでよく言っている
一言を記事にしますテニスボール


テニスボール『最初の1球と最後の1球』テニスボール

球出しの練習の時、一人10球ずつ打つとしますテニスボール
一番良い結果としては10球とも良いショットを
打てた時だと思いますが、それは難しいこと困った
2・3球目から良いショットが入り始めるのも
悪くは無いのですが、
1球目が上手くいかないこと・・・
それが問題ですNG

試合では1球目が失敗してもやり直しが
出来るのはサーブだけラケット黒
やっぱり1球目が大切ですビックリマーク

また、良いラリーが続いても先にミスを
したら自分の失点撃沈
ってことは最後の1球が大切ビックリマーク

レッスン中コーチが『ラスト1球で~す』テニスボール
と言うと良くミスをする方いませんかクエスチョン・マーク

2球目から9球目はミスしても良いとは
言いませんが、
まず1球目と10球目(ラスト・ワン)を
ミスしないよう心がけて練習してみてくださいピース




アドバイス | 投稿者 テニスコーチさる 08:30 | コメント(14)| トラックバック(0)

レッスンでの一言①

2009年になって、ふっと気付くと
もう3ヶ月が過ぎました急げ

レッスン中、コーチたちはいろんな言葉を
駆使し、生徒に解りやすく伝えています音符

私も国語力が無いなりに、必死に言葉を考え
伝えているつもりですへへへ


今回 ジュニアの"レッスンでの一言①"では
『なんとなくやってないか』ですピカ

例えば、一人10球ずつストロークを打つとしますラケット青

1球1球集中して打つ子もいますが、なんとなく
ボールを打っている子もいます悩んじゃう

そんな時、『なんとなくボールを打ってないかぁ』不満
と言います炎

せっかくレッスンをしているのですから、出来るだけ
1球1球を無駄にしないことテニスボール


その言葉は 昔私がジュニアのころ、習っていた
コーチの口癖でしたキラキラ

今、私は言われる側から言う側になっていますテニスボール

レッスン中 特にジュニアのレッスンの時は
ジュニア時代のコーチのせりふを沢山パクッテいますへへへ


人生もそう・・・実行出来てませんが
   する努力も怠ってますが
   一瞬一瞬を大切に生きていく音符
   そうしたいものです筋肉



アドバイス | 投稿者 テニスコーチさる 16:47 | コメント(8)| トラックバック(0)

テニスを音楽で例えると!!

久しぶりにアドバイスを一つへへへ

レッスン中などで時々言うアドバイスなんですが・・・
上手く伝わるか心配です冷や汗
サルですから文章力が無いので・・・中学高校で国語オール3ごめんなさい

『テニスを音楽で例えると!!』説明しやすい時がありますテニスボール

『フォーム』を『音程』、『フットワークや打つタイミング』を『リズム』で考えてください音符

例えば、カラオケでノリの良いポップスを歌う時、
①リズムはあっているが音程が時々ずれる・・スマップ中居くんタイプ
②音程はあっているが歌い方が演歌っぽい(リズムが時々わざと遅れる)タイプ

聞いてる人達は、どっちがノレるでしょうかクエスチョン・マーク

私は①の"中居くんタイプ"がノレると思いますキラキラ

テニスのそうだと思いますラケット黄

もちろんフォームが良いのにこした事ないのですが、
フォームが良くてもリズムがあっていないと
結局良いフォームが使えません下降

多少フォームが悪くてもリズムがあっていれば、
打ち返すことが出来ると思います上昇


結論
あなたは、どのような原因で上手く打ち返せていないのでしょうかクエスチョン・マーク
形ばっかり気にして、リズムがあっていないのでは・・・クエスチョン・マーク

形を気にしすぎて、リズムが遅れたりするより、
まずはリズム・・ノリの良い・・
ちょっとフォームが狂ってもテンポ良くプレーしましょうフォアハンドbフォアハンドg

カラオケもテンポの良い歌は、ノリ良く・元気良く
ちょっと音程はずしてもかまわない・・・楽しく歌う
ですよねマイク



アドバイス | 投稿者 テニスコーチさる 15:58 | コメント(10)| トラックバック(0)

補足しました☆打点のイメージ☆

前回の記事『打点のイメージ』を
修正・補足しましたへへへ

一度見られたかとも、もう一度見直してみてくださいNEW

ココをクリック⇒打点のイメージ




アドバイス | 投稿者 テニスコーチさる 22:48 | コメント(10)| トラックバック(0)

打点のイメージ

今日はブロガーの桜井堅さんが、神奈川に
テニスの武者修行に行く日飛行機

福岡空港 21時発だそうですスター


まあ、それはそうと 今回はコーチらしいことを
記事にしますビックリマーク

メチャメチャ真面目で~すガハハ

フォアハンドストロークのインパクトの瞬間のイメージですテニスボール

以下、私が良いと思う打点の造り方を写真にてますので
イメージしてくださいOK


ボールを打つ時、腰は正面・両膝も正面に向いている
前から見ると右腕の脇があいていない





打点は前
軸は左足から頭


腰は打つ方向に対し前向き
右肩が左肩より若干前に位置する


後ろ足は爪先立ち
こうすることで右腰が前に出て、
腰が打つ方向に前向きになる




以上、前に歩くような感じで打つべしフォアハンドbフォアハンドg

28日のさるレッスン横浜ではこれを説明しますビックリマーク








アドバイス | 投稿者 テニスコーチさる 20:29 | コメント(6)| トラックバック(0)

あなたのボレー、五木ひろし?!

今日は、私のレッスン中の口癖の一つを紹介しますイシシ

それは、ボレーの練習や打ち合いでボレーをした時に飛び出す一言、
『今のボレー、五木ひろしですよエクスクラメーション・マーク

これは良い例えではありません。(五木ひろしさん、すみません冷や汗

五木ひろしの物まねの時、良くあるポーズ
右手はこぶし、肘を曲げ、上半身は斜め45度に横向き、脚はガニマタでビザを曲げ、左腰を前に突き出す ポーズですへへへ
わかりますかクエスチョン・マークエクスクラメーション・マーク

どこが悪いかと言うと、まず踏み込んではいますが体重は右足にあり、前に体重移動が出来ていません。
また横向きが強い為、打点がうしろなので打球に対し力負けして(もしくは負けないようにと身体が反応し力んでしまう)ボールが良く飛ばないそりゃないぜ

あなたの周りに、『五木ボレー』 してる人いませんかクエスチョン・マーク
それとも、あ・な・た・・・・・イシシ





アドバイス | 投稿者 テニスコーチさる 19:11 | コメント(9)| トラックバック(0)

気温と気圧とボールの関係

最近、急に寒くなりましたね雪だるま九州はまだ雪は降ってないですが

『コーチらしいブログも書かないと』と思い今日はアドバイスですへへへ

最近、『NEWボールなのにバウンドが弾まないまいったぁ』とか『打感が硬すぎるごめんなさい』などありませんかクエスチョン・マーク

気温とボールに関係がありますピカ
ボール内の気圧と外気圧ではボール内の気圧が高いのですが気温が低いと暖かい時より少し気圧は下がりますテニスボール
空気圧が下がるともちろん弾みが悪くなります悩んじゃう
またボールはゴムで出来ているので、暖かい夏に比べこれからの冬は寒いので、ゴムは硬くなりますテニスボール落ち葉
硬くなると当然弾みは悪くなりますびっくり

なので戦い方としては『ドロップショットが有効』ですイシシ

気圧とボールの関係ではもう一つあって、
私が以前、軽井沢でテニスをした時(プリンスカップ)、いつもの感覚でテニスをしていると30cmくらいアウトする悩んじゃう
1,000m近い高地の為、気圧が低い、低いと良く飛ぶピカ
そんな経験がありますエクスクラメーション・マーク

考えすぎも良くないですが、知っておくと良いことだと思いますピース
参考にしてみてくださいスター
アドバイス | 投稿者 テニスコーチさる 12:57 | コメント(4)| トラックバック(0)

☆アキラメナイデ☆

レッスンの時、特にダブルスの形式練習の時に良くするアドバイスですメガホン

皆さんはこんな経験ありませんかクエスチョン・マーク

①相手にチャンスボールを打ってしまって、相手が打つ前から『アキラメテイル』こと冷や汗
②狙った所と違うところに飛んでしまい、相手コートには入っているのに(インプレー中なのに)動きが止まって『アキラメテイル』こと冷や汗

結局、上手くいっていないと、まだ打ち合いが続いているのに『アキラメテイル』ことありませんかクエスチョン・マーク

良いプレーができている時は、スムーズに動いているのですが、良くないと・・・パンチ

『アキラメナイデ』動いてみてください靴急げ

今までと違う、とっても良い世界が待ってるはずですキラキライシシキラキラ

相手にきっちり決められるまで、『アキラメナイ』ピース
当たり前でもなかなか出来ないことでしょうが、これがレベルアップの近道ですよ晴れ
アドバイス | 投稿者 テニスコーチさる 16:41 | コメント(4)| トラックバック(0)

眼が飛んでますよ~!

久しぶりに記事を書きますへへへ

今回はコーチらしいことを書こうと思いますフォアハンドb

私のレッスンでは当たり前のコメント(アドバイス)の一つですが
『眼が飛んでますよ~エクスクラメーション・マーク

意味解りますかクエスチョン・マーク

答えは
『ボールを良く見ずに打っているよまいったぁ  ですナイス!

ボールを打つ時、ボールを見ていないで相手コートを見てしまっているとミスが増えます冷や汗(あたりまえ)

ただ、その時全く見ていないわけではありません。
見え方としては『視点』と『周辺視野』があります。
『視点』とはこの場合、ボールにピントを合わせるということ、『周辺視野』とはボールは見えているけど中心で見ていない(クエスチョン・マーク)ことですイシシ

『あそこに打ちたいラケット青』と思いながら打つ時、『視点』が打ちたい所になり簿やっと『周辺視野』でボールを見てしまっていませんかクエスチョン・マーク
この時、私は
『眼が飛んでますよ~エクスクラメーション・マーク良くボールを見ましょうねスマイル
と言いますイシシ

眼だけ良い場所に飛んでいるのですエクスクラメーション・マーク

どうですかクエスチョン・マーク
もしこのフレーズ気に入っていただいたら、流行らせて下さいへへへ
アドバイス | 投稿者 テニスコーチさる 09:35 | コメント(7)| トラックバック(0)

スロースタート克服のカギ?

あなたはスロースターターではありませんか?

私のスクールの今期のテーマは
『サーブとリターン』

このテーマを決めた理由は、『スロースタート克服』からなのですが、『初戦でサーブが入らない・リターンが上手くいかない』ことが原因の一つでは・・・・。

また、なぜ、『初戦でサーブが入らない・リターンが上手くいかない』のかクエスチョン・マーク

教えますイシシ
「あなたはNEWテニスボールニューボール使い慣れてますかクエスチョン・マーク
ここにスロースターターの原因の一つが隠されていますピカ

ニューボールは『硬い』『飛びすぎる』『ボールが速い』『良く弾む』・・・使い慣れている攻撃的な人は有利ですが、そうでない方は、少~し使ったくらいのボールの方がちょうど良い感じで使いやすいのでは・・・。

お金はかかりますが、『ニューボールを使いこなす』ことが、もしかしたらスロースタート克服のカギクエスチョン・マークになるかもしれませんよエクスクラメーション・マーク
アドバイス | 投稿者 テニスコーチさる 18:35 | コメント(4)| トラックバック(0)

今日のレッスンでのアドバイス

たまには、テニスコーチらしい記事を書きますへへへ

今日の午前中、奥様方6名のレッスンイシシ
ダブルスの形式練習をしましたフォアハンドg

その中でのアドバイスを紹介しますエクスクラメーション・マーク
当たり前のことだとは思いますが、意識をしないと忘れてしまうことだと思いますまいったぁ

チャンスボールを相手に上げてしまった時どーしよー
まだ相手が打っていない時(チャンスボールになってしまった瞬間から)、『マイッタ』と諦めていませんかクエスチョン・マーク 完全に決められていないのにぃ不満

相手は、チャンスボールが来た場合(特に余裕があればある程)、コースを決めてきます。相手の正面を狙ってくることは少ない。
と言うことは、自分から見て『右か左』キラキラ
サッカーで言うとPK戦のゴールキーパーの気持ちで、相手が打つ寸前(もしくは打つ瞬間)右か左に反応してみて下さいイシシ
読みがあたれば返せるかも、読みが外れてもそこで、やっと『やられたぁ~へへへ
で良いと思いますイシシ
また、相手が打とうとする寸前にあなたが動くと、相手は気になり、失敗してくれるかもですスマイル
さらにまた、動くことで、そのポイントは決められたとしても、また同じような場面の時に相手は前回動いたことを一瞬思い出し『気になり、意識し』手元が狂うことがあるかもしれませんイシシ

簡単に言うと
『最後まで・完全に決められてしまうまで、諦めない筋肉
『とりあえず、最後まで アガク』

勝ちたかったら、当たり前のことではないでしょうかクエスチョン・マーク
アドバイス | 投稿者 テニスコーチさる 12:50 | コメント(2)| トラックバック(0)
その他のリンク
<<  2013年 4月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
お天気プラザ お天気アイコン
最近のコメント
お世話になります。と…
フルラ 財布 04/23 11:05
こんにちは、またブロ…
ロエベ 財布 04/17 14:49
はじめまして。突然の…
プラダ 財布 04/15 16:56
カッコいい!興味をそ…
フェラガモ 靴 04/15 13:07
祐美>風邪をひか…
さる 03/06 12:35
最近雨続きですね(;…
長尾祐美 03/06 07:53
最近雨続きですね(;…
長尾祐美 03/06 07:52
う~・・・見つけられ…
yamamama 02/24 09:57
yamamamaさん…
さる 02/22 22:26
お友達検索してみたん…
yamamama 02/22 16:16
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。